Довелось мне сегодня услышать в магазине интересный для меня разговор. Решила встрять. А так как не всё услышала, то переспросила у стоящей рядом старушки.
А она мне как отрезала «Меньше знаешь — крепче спишь».
Ну я разобиделась и ушла. Шла дорогой и думала: «А чего это я буду крепче спать, если не узнала, о чём они там гутарили».
Шла и расстраивалась. Теперь не только крепче, а и вообще сна лишилась. Ну до чего ж интересно-то было. Не узнала.
А поговорка эта старушкина в голове застряла накрепко. И решила расследовать, когда и зачем так говорят.
Смысл поговорки «Меньше знаешь — крепче спишь»
Так что же общего в знаниях и сне?
Человек во сне лишь пассивный созерцатель мозговых картинок — не более.
Если информация, попавшая до время ухода на сон, сильная, не понятная, с примесью чувственных реакций, то даже уйдя в сонное состояние, человек переживает и страдает от этой информации.
Получается, что чем меньше такой возбуждающей информации, тем спокойнее будет сон.
Что мы подразумеваем под возбуждающей информацией?
Это может быть любое событие или факт, о котором хочется (даже если и не хочется) думать, анализировать. Событие может быть приятным или не приятным. Но оно будет побуждать думать о нём.
При таком раскладе человек может либо не уснуть вовсе, либо беспокоиться во время сна.
Если меньше такой информации пропускать через себя, то сон будет спокойным, крепким.
Вот и весь смысл поговорки «меньше знаешь (меньше информации получаешь) — крепче спишь (потому что беспокоиться не о чем).