Мне давно нравится такое упражнение. Но когда я сделала это впервые, то меня потом долго не могли разогнуть. Поэтому потом я долгое время боялась тянуться ладошками к полу.
Но стала делать это постепенно. Всё ниже и ниже опускаясь, нагибая свой стройный стан в диаметре почти метр.
Зато когда научилась доставать кончиками пальцев (сначала!), то была просто в восторге. При разгибании получала какой-то прилив энергии и желание опять наклоняться и наклонять.
И в один прекрасный день я ДОСТАЛА! А заодно достала и всех своих родственников радостными воплями. Теперь я могу не только долго находиться в согнутом положении с распластанными рядом со ступнями ладонями, но и передвигаться, медленно ими перебирая.
Интересно, а кто-то ещё может, как я, достать ладошками до пола и простоять так долго?
После того, как ты нажмёшь на кнопку с твоим ответом, ты автоматически попадёшь на страницу со следующим вопросом.
Ты можешь вернуться и узнать, зачем ты начал отвечать на вопросы теста.